Natürliche Vielfalt – Erfahrungsbericht Eiweiß-Vitalkomplex

Erfahrungsbericht - was können wir bedingungslos essen ?

Was können wir Menschen wirklich bedingungslos essen ?
Was kann eine Mahlzeit ersetzen ? Ohne dass es an etwas fehlt ?
Das Problem in der heutigen Ernährung ist, dass wir uns nach der Nahrungsaufnahme trotzdem in Mangelzuständen wiederfinden.
Oder du fühlst Dich vielleicht manchmal erschöpft, voll körperlicher Schwäche, möglicherweise in einem Burnout, vielleicht antriebslos ?

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Monthly Status Report – Dezember 2017

Hoffe alles bestens! Hier mein monatliches spotops-Update mit allem was mich im Dezember begeistert hat. Viel Freude beim Lesen!

Im Jahr 2011 kreiste meine Aufmerksamkeit um die Themen neue Arbeitswelt, Freizeitverhalten, Tätigkeitskultur und digitales Nomadentum, ein paar Jahre danach, im Jahr 2014 sahen sich Unternehmensorganisationen, gleich welcher Größe, weiterhin vor weitreichenden Herausforderungen.

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Natürliche Bewegung, Wildfitness und Resonanzsport SUP

Natürliche Bewegung | Vergiss nicht nach draußen zu gehen und dich zu bewegen.

natural movement | do not forget to go outside and play ?

Lesezeit: 7 Minuten

Problem: Wir beobachten und wir spüren es, die digitalen Medien hinterlassen ihre Spuren. Nicht nur Jugendliche sind den Phänomenen wie Dauerablenkung und Bewegungsmangel durch exzessive digitale Nutzung erlegen, auch wir Erwachsenen sind mittlerweile betroffen. Die Auswirkungen sind aufgrund von Dauerstress durch spätabendliches Videoschauen, Email-Beantworten und schlicht zwanghaftes Herumwischen auf Mobilgeräten allgegenwärtig. 

In diesem Beitrag möchte ich auf die Bewegungsaspekte dieser neuzeitlichen Phänomene näher eingehen, und das naturgegebene Programm dazu beleuchten. Wie sich meine Generation X -ohne “Always-On - Mentalität”- zumindest die Zeit früher sinnvoll vertrieben hat und welche Muster heute in meinen Spät-Dreißigern noch installiert laufen, das erfährst du hier.

Lösungsansätze: Der Beitrag geht auf ein paar Bewegungskonzepte ein, in denen ich mich immer schon intuitiv bewegt habe und in Sachen Bewegungsdrang beheimatet fühlte und noch immer fühle. Folgende Themen werden näher belechtet:

  • + Natürliche Bewegung (natural movement) und Naturgegebene Bewegungsmuster.
    + Re-wilding yourself mit Wildfitness
    + Zukunftstrend sog.  Resonanzsportarten, im Speziellen am Beispiel "Stand Up Paddling (SUP)".
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Gewohnheiten als Jedi-Hüter

Monthly Status Report – November 2017

Hoffe alles bestens! Hier mein monatliches spotops-Update mit allem was mich in meinen Gewohnheiten im November bewegt und begeistert hat. Viel Freude beim Entdecken!

Vorab noch eine Auffrischung zum Verständnis von "Resonanz": der Begriff hat in der Physik die Bedeutung, dass eine zusätzliche Vibration erzeugt wird, welche die ursprüngliche Schwingung verstärkt, und damit eine neue Qualität in ein bestehendes System bringt. Resonanz löst somit einen Impuls aus, der unser Leben verändert und hinausgeht über die zu erwartenden positiven Auswirkungen auf unsere geistiges oder körperliches Wohlbefinden.  In diesem Sinn wünsche ich Dir Freude beim Lesen, so dass auch bei Dir Resonanz erzeugt wird....

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Blockchain-Wirtschaft Gestaltungsprinzipien#1

Grundsätze für die Gestaltung der nächsten Ära der digitalen Wirtschaft - einer Ära des zurückgewonnenen Vertrauens

Folgender Beitrag fasst die Gestaltungsmöglichkeiten für eine Blockchain-Wirtschaft zusammen und wurde exzerpiert und interpretiert. Falls das Thema für dich als Leser genauso neu ist, wie für mich, hoffe ich, dass wir beide dabei lernen die Grundlagen einer Blockchain-Evolution besser zu begreifen. 

Mögen diese Grundlagen gute Dienste leisten beim Konzipieren und bei Überlegungen zu deiner Zukunft, als "Unternehmer deines Lebens", Künstler oder Engineer, der kreativ mit anderen zusammenarbeiten möchte.  Oder als Eigentümer, Manager oder Erfinder von Werten aller Art.

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Blockchain anno 2017

Die Kundenbedürfnisse ändern sich. Die Märkte ändern sich. Neue Märkte entstehen. Etablierte Marktteilnehmer müssen ihre Services und Geschäftsmodelle anpassen. Für neue Marktteilnehmer tun sich Chancen auf. Die Blockchain gilt als eine disruptive Technologie, die die Spielregeln vieler Märkte ändern wird. Es gibt viele Definitionen, Artikel, Erklärvideos über Blockchain, aber viele davon sind nur eine Aneinanderreihung von Buzzwords.  Erfahre hier kurz & knackig die Basics.

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Arbeit für mehr als Geld

JOB...Just over broke | Oder doch berufen ?

Der Job oder der Beruf, im besten Fall die Berufung, hat einen hohen Stellenwert. Lernen wir eine fremde Person kennen, fragt man diese meistens, was sie macht. Oft bekommt man einen Job-Titel genannt, also eine Beschreibung der beruflichen Tätigkeiten.

Können wir uns nicht mit der beruflichen Tätigkeit identifizieren, muss zumindest das Monatsgehalt einen Ausgleich schaffen oder wir werden mittelfristig unrund, unglücklich, stumpfen ab oder werden krank.
Ökonomen haben herausgefunden, dass man bis zu einem gewissen Punkt, glücklicher ist, wenn man mehr verdient. Und ab einem Haushaltseinkommen von ca. 60.000 Euro bleibt die Lebensqualität gleich gut bzw. schlecht.

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